～　こんなお悩みありませんか？　～

 

１．首こり、肩こりがある。

２．背中の張り、腰痛がある。

３．めまいや耳鳴りがする。　

４．胸が締め付けられるような感じがする。

５．息苦しくなるときがある。

６．夏でも手足が冷たい。

７．胃の調子が悪い。

８．便秘や下痢を繰り返す。

９．顔だけ汗をかく。

１０．手足だけ汗をかく。

１１．気候の変化に弱い。

１２．目が疲れやすい。（ドライアイ）

１３．寝ても寝足りない。

１４．寝つきが悪い。

１５．疲れやすい。

１６．夢をよく見る。

１７．イライラする。

１８．咳がよく出る。

１９集中力がない。

２０．運動不足。

 

何個、あてはまりましたか？

　　　　　　　　　　　　　　　

・０～１個　青信号

あなたの自律神経は狂いはなさそうです。

・３～６個　黄色信号

あなたの自律神経は負担がかかっている可能性があります。

・７個以上　赤信号

自律神経が乱れている可能性大です。

乱れを整えるケアをお勧めします。